뇌를 속이는 심리 기술로 의사결정 피로를 줄이는 방법 현대 사회는 끊임없는 선택과 결정으로 이루어진다. 아침에 무엇을 입을지부터 시작해서 점심 메뉴, 업무 우선순위, 인간관계에서의 대응까지 하루에도 수백 번의 결정이 반복된다. 그런데 이렇게 반복되는 선택은 단순히 시간이 아닌, 뇌의 에너지 자원을 소모시킨다. 이를 ‘의사결정 피로’라고 부르며, 이 현상은 집중력 저하, 스트레스 증가, 비효율적인 판단 등 다양한 부작용을 초래한다.특히 창의적인 업무나 중요한 결정이 필요한 순간일수록 뇌는 이미 많은 에너지를 소비한 상태일 수 있다. 이런 상황에서 우리는 단순히 의지를 다지는 것으로 해결할 수 없다. 오히려 뇌의 인지 시스템을 역으로 활용하여 심리적인 우회 전략을 통해 피로를 줄이는 것이 더욱 효과적이다. ..
